守られる～

誠実・清潔・素敵　をテーマに「40代美容ビューティー若創りおじさんのブログNo19」

ブログの内容は、美容室ガラントリーのお客様が素敵にかわいく・かっこよく

ワーク・ライク・バランスに少しでも役立つNEWS＆TOPIXを紹介

今回は、トレーニングギア　NO.2　トレーニングベルト

内容　筋トレには、トレーニングベルトは、効果大。「トレーニングのとき、腰につける太いベルトは使った方がいいでにかな？」と思うことありませんか？

ムキムキ系のハードコアなフィットネスジムでは、タンクトップから太い腕を覗かせ、幅が15センチぐらいはありそうなベルトを腰に巻いたマッチョな人をよく見かけるでしょう。こういう人たちにはベテランや上級者が多いので、初心者が真似してみようと思っても不自然ではありません。ただしどのタイミング、どの種目でつけるか、正しいつけ方を学んでから

使った方が効果大です。

HARAは、腰が弱くヘルニアで時々、ぎっくり腰をやらかすのでベルトがないと不安で仕方ありません。なのでジムに行くときは、必ず持っていきます。

40代若創りおじさんなので20，30代のようには、いきません。

持ってない方は、ジムに置いてあったりしますので一度使ってみることおススメします。

何事もやってみないとわかりませんから。経験が一番です。

年齢を重ねるごとに　かわいく・かっこよくなっていくことを目的に自分自身がいろいろと挑戦やセレクトしたことをHARA目線で発信していきたいと思いますので良かったら参考にしてみてください

皆さんからのアドバイスやご意見もどんどん教えてください。

一緒に素敵になっていきましょう。

美容室ガラントリーでお待ちしております。

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