久しぶり投稿

誠実・清潔・素敵　をテーマに「40代美容ビューティー若創りおじさんのブログNo38」

ブログの内容は、美容室ガラントリーのお客様が素敵にかわいく・かっこよく

ワーク・ライク・バランスに少しでも役立つNEWS＆TOPIXを紹介

今回は、「久しぶりにトレーニング」です。

夏が終り、ずいぶん寒くなってきた今日この頃。

皆さん日々、若作りのためにトレーニングしてますか？！

コロナもだいぶ落ち着いてきて飲食店も平時に戻り年末に向け

暴飲暴食が始まってしまう前に代謝、免疫力UPのためにも

食事、トレーニング、休養は、しっかりとしておきましょう。

年末に向け元気エネルギー120％で頑張りましょうね。

とりあえず体が元気なら何でもできるです。

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